诱发痛经情况出现的因素有许多，因此，女性朋友在缓和疼痛的时候，还需要进行针对性的治疗。要想缓解痛经出现的疼痛症状，首先需要重视的就是自己的饮食习性，而且还要养成乐观开朗的心态，才可以将疾病控制在一定范围之内。
气滞血淤：经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等，应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。
气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等，应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。
阳虚内寒：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等，应服有温经散寒，养血止痛作用的药物，比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。
肝肾虚损：月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等，应服具有益肾养肝止痛作用的药物，或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。
专家表示：痛经疾病的类型繁多，因此，女性朋友在进行诊疗的时候，需要结合自身的情况来选择适宜自己的方式。该疾病尽管不是太严重的，不过大伙要是没有引起高度的关注，还是会影响到女性朋友的身体健康，所以不能忽视它的存在。
