女性在行人流动后，身体会虚弱，抵抗力也会下降，尤其是子宫内膜。由于手术时宫室的抽吸或刮伤造成的不同程度的损伤，子宫在人流后特别脆弱。做好人流后的保健工作，在很大程度上可以预防不孕症和月经紊乱的发生。人流术后有哪些保健事项要注意?
女性人流后注意起居生活：主要是注意休息及做好防寒保暖的工作。流产后会导致乏力，故流产后卧床休息2~3天，开始适度床边活动，促进子宫出血排泄，防止子宫瘀血导致结端炎。流产后的休息时间取决于个人的体质。一般来说，两周的休息时间比较好。如果身体虚弱，应延长休息时间，直到身体恢复正常状态。
2、注意性生活及避孕措施：一般情况下，人流后的一个月内不得进行性生活，三个月内较好不要怀孕，这主要是因为子宫内膜未恢复，且卵巢正常排卵，若没有进行避孕，则会造成在此怀孕，这对子宫来说是个极大的伤害。
3、注意营养补充：流产后需要摄取足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、豆制品等。蛋白质的摄入可以增加身体对疾病的抵抗力，大豆制品中黄体酮的存在可以促进子宫内膜的修复。
4、注意个人卫生：行人流术后的1-2周内会特别要注意保持外阴部的清洁卫生，沐浴时较好选用淋浴，而非泡澡，这主要是为了防止细菌的逆行性感染，造成妇科炎症。
以上是人流量后的四种主要保健方法。注意营养补充剂和个人卫生条件。在人流之后，女性更容易被风和寒冷感染。因此，应特别注意做冷暖工作，少接触冷水。尤其要注意保护自身健康，不要在流产后一个月内发生性行为。
