现在大多数女性朋友会在发现自己意外怀孕后，通过流产帮助她们终止妊娠。随着医学的不断发展，虽然这种手术已经越来越成熟，但或多或少会对女性身体造成伤害，因此女性朋友在流产后仍应做好护理。那么，人流后，女性应该注意哪些细节呢？
2、 在手术结束后，患者一定要多加休息，一定要加强营养，尤其是人流之后，应该要卧床休息三到四天左右，然后在慢慢的下床活动，逐渐增加活动的时间，另外在人流之后，应该要多吃一些鱼类肉类，蛋类和豆制品食物，以便能够加快自己身体的康复速度。
2、在进行人流手术之后半个月内，患者都应该要避免从事重体力劳动，还要避免接触冷水，大多数患者在人流手术之后，子宫都需要一个月左右的复原时间，在这一期间，患者要注重加强营养，摄入充足的蛋白质，以便能够增强自身的抵抗能力，加快受伤器官的康复速度。
3、在进行人工流产手术之后，女性朋友的身体往往会比较虚弱，并且还会伴随着经常出虚汗的情况，所以在休养的过程中，患者要补充身体所需的水分，尽量做到少量多次的喝水，以便能够减少水分的蒸发，另外，由于水溶性维生素的流失比较多，患者在生活中还应该要多吃新鲜的瓜果蔬菜，以便补充身体所需的维生素，预防便秘的出现。
4、女性朋友在日常的饮食基础上，还应该要注意适当的控制对脂肪的摄入，在手术之后的一个星期之内，都应该要严格的控制对脂肪的摄入，避免辛辣刺激性的食物，避免导致患者出现充血的情况，另外还应该要远离螃蟹，田螺和河蚌等寒性食物，避免对女性朋友的身体造成后遗症。
女性朋友在人工流产手术中，为了避免对自己的身体造成伤害，应注意多休息，加强自身营养，在半个月内避免繁重的体力劳动，同时也要避免接触寒冷的东西，较好在一个月内避免性生活，在未来性生活中做好避孕措施，避免再次怀孕的情况。
