近年来，流产持续到人们的生活，近年来较流行的，也许有人会认为简单，用时短，所以没有太多对身体的伤害，这是一个非常错误的想法，让我们看看流产后，人应该怎么做调理身体？
、多补充蛋白质
流产患者需要补充优质蛋白质后，特别是一些蔬菜中含有的铁，防止贫血，食物选择既要讲究营养，又容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
第二、鸡蛋枣汤
鸡蛋枣汤是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。把水放进锅里煮鸡蛋。把枣子和红糖放在水里煮。炖20分钟。具有益气养血的作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
第三、豆浆大米粥
豆浆大米粥对于人流也有很好的好处，材料及做法包括：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米洗净，用豆浆煮成粥，加糖拌匀。每天早上吃东西，空腹吃。具有脾胃和解，清热润燥的作用。适用于人流后体虚的调养。
在做完人流手术之后，女性的身体非常的虚弱，需要进行一段时间的调理才能恢复健康，所以希望大家在做完手术后注意自己的生活习惯，尽量远离那些不良的生活方式，还要注意饮食的健康，保持良好的心态，才能健康的生活。
