月经不调是许多女性朋友存在的问题，对于由于身体炎症，流产或是分娩等因素造成的月经不调的情况，可在去除病因后自行恢复，而对于非病理因素诱发的月经不调的情况，则需要大家多加注意生活中注意事项来更好的摆脱月经不调的困扰。那具体女性如何应对月经不调呢?就该问题，我们一起来了解下吧。
女性如何应对月经不调
1、情况严重者，要注意及时去医院诊断，在专业医师指导下借助黄体酮等孕激素促排卵。黄体酮等激素类药物是应对月经不调的常用药物。
2、身体过于肥胖也会致使内分泌紊乱，出现月经不调。另外，对于太胖的女性也更容易被多囊卵巢综合征所困扰，因此对于过于肥胖的女性而言，要注意适当减肥。
3、远离生冷刺激食物。部分月经不调的出现与人们生活中不良饮食习惯有关，因此大家在生活中要注意合理膳食，适当补充蛋白质、维生素等，在经期做好营养补给工作，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和新鲜蔬果等。
月经不调的危害主要包括以下几点：
导致女性不孕：
临床上多数月经不调的出现与人们所存在的妇科疾病有关，若是该类疾病不能被及时治疗，就会影响到其正常受孕。
失血性贫血：
若长时间存在经量过多或是不规则出血症状时，就容易致使患者出现失血性贫血，继而出现头晕、乏力、心慌等症状，严重者会致使患者休克。
导致病情恶化：
月经不调可能是由于子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病诱发，若是不能被及时治疗，很容易致使患者病情恶化，致使疾病治疗难度增加。
女性如何应对月经不调?女性朋友在生活中当出现月经不调的问题时，一定要多加注意及时的去医院接受检查，明确病因。若是由于病理因素诱发的，要及时治疗病因，这样才能促使大家从根本上摆脱疾病折磨，恢复正常生活。
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